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如何跨越性福障碍 自我恢复男性“雄风”

文章来源:厦门仁德医院发布日期:2013-08-31 17:20有疑问,请点击在线咨询专家

【导读】 如何跨越性福障碍 自我恢复男性“雄风”。厦门仁德医院专家介绍:阳痿这两个字让男性朋友羞于开口,因为男性朋友一旦与这俩个字扯上关系,那就代表着性无能。

  如何跨越性福障碍 自我恢复男性“雄风”。厦门仁德医院专家介绍:阳痿这两个字让男性朋友羞于开口,因为男性朋友一旦与这俩个字扯上关系,那就代表着性无能。

  阳痿的出现不仅会危害到男性朋友自身的身心健康,还会影响到夫妻之间的和睦,让夫妻之间的性生活出现裂痕,从而导致家庭的和谐出现问题。其实,阳痿的出现与男性朋友的日常生活、正常工作以及各种不良的习惯等都会有很大关系。

  很多的男性朋友们在得了阳痿不知道该怎么办,很多男性朋友们都比较要面子,不愿意去正规医院检查,随意就随便吃点药,而这往往会加重病情。那么,阳痿可不可以自己恢复呢?对于这个问题,下面请厦门仁德医院的专家来解答一下,希望各位男性朋友能够引以为鉴。

  【自行恢复阳痿的方法】

  (1)提高身体素质:若是身体老是处于虚弱的状态,而且经常睡眠不足,过度疲劳,这些都很容易导致阳痿。所以男性朋友要积极参加一些体育活动,增强自身的体质,调整中枢神经系统的功能失衡。

  (2)不要滥用药物:男性朋友一定要避免服用那些可以引发阳痿的药物,因为滥用药物会产生很大的副作用,所以在使用之前,男性朋友最好先咨询下医生,在医师的指导下进行配合治疗。

  (3)合理饮食调养:多吃些能够提高性功能,增强性欲的食物。如羊肉、牛肉、蛋、鸡肉、猪肉、山药、冻豆腐、墨鱼、鳝鱼等等。

  (4)学习性生活方面的知识:有些新婚夫妻往往对性方面知识的了解不是很清楚,从而导致性生活的不顺利,出现性交失败等。交失败多是因为缺乏经验,情绪紧张,不要因为一次的失败就认为自己是阳痿,双方之间要互相理解,互相安慰,这样对阳痿有很大益处。

  (5)了解生理波动:当男性朋友过度劳累、情绪不稳定时,可能会出现一个阶段的阳痿,这多半属于正常的抑制,不要过分担忧,男方不要增加心理负担,女方也不要埋怨对方,不然也会比较容易引起阳痿。

  (6)控制房事:合理安排房事,是防治阳痿的有效措施,若是长期过度手淫,很容易诱发男性朋友阳痿。专家建议夫妻最好分床一段时间再进行性生活,这样可以让中枢神经、性器官等得到充分的休息。

  厦门仁德医院温馨提醒:男性朋友的阳痿如果要恢复,首先要保持良好的生活习惯,而日常的预防保健十分关键。如果您患的是很严重的阳痿,无法自我恢复的话,那么就要及时去正规医院接受专业治疗了,不要久拖不医,导致更严重后果。