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青少年性欲亢进如何预防

文章来源:厦门仁德医院发布日期:2013-03-12 03:15有疑问,请点击在线咨询专家

【导读】青少年性欲亢进如何预防?性欲亢进患者处于一种强烈、持续地性冲动状态,正常的性交频次不能满足患者的性需求,因而经常处于一种性饥渴状态,多发生于青春期或成年初期。

  青少年性欲亢进如何预防?性欲亢进患者处于一种强烈、持续地性冲动状态,正常的性交频次不能满足患者的性需求,因而经常处于一种性饥渴状态,多发生于青春期或成年初期。

  青少年的成长一直是社会普遍关注的问题,青少年的性问题也成了关注的焦点。厦门仁德医院的专家说,青少年所处的生活环境很容易让性欲亢进盯上他们,如双亲或朋友的性放纵,自身过早的性活动或涉猎过多的淫秽读物、录像等都会让青少年在无形中患上性欲亢进。所以,日常生活中,青少年预防性欲亢就显得尤为重要。

  青少年性欲亢进如何防:除去原发病。除去性欲亢进的原发病,如性腺肿瘤等。

  青少年性欲亢进如何预防:加强体育锻炼。正常人如何减低性的冲动呢?最直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。适当的体格锻炼,用以减少精囊腺过多活跃,使热能均衡散放,避免血液充盈性器官,自然身心健康。

  青少年性欲亢进如何防:分散精力。平时要常把精力用在学习和工作中去,用正念善行和有意义的活动占据自己的心。

  青少年性欲亢进如何防:节制饮食。少吃油腻、坚果、葱、蒜、洋葱、韭菜、高营养食品和不当补药,多吃天然清淡粗食,不过饱,不饮酒,或过午不食。

  青少年性欲亢进如何防:养成良好的生活习惯。睡前温水清洗阴部,不穿太紧的内裤,被褥不宜太暖,睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极,带疲惫入睡,避免看色情小说、录像及言情小说等都能克制情欲,减少冲动。

  厦门仁德医院的专家说,青少年性欲亢进一定要注意预防,注意日常生活,饮食规律;一旦患上性欲亢进,应及时去医院检查,找对病因,对症治疗。

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