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呵护好女人的月经期

文章来源:厦门仁德医院发布日期:2013-09-06 10:28有疑问,请点击在线咨询专家

【导读】呵护好女人的月经期。厦门仁德医院专家介绍:月经是女性朋友所特有的一种生理现象,女性朋友到了月经期间,她们身体的各个部位都会发生一些变化,尤其是在这个时期女性朋友的抵抗力将会变得很弱。

  呵护好女人的月经期。厦门仁德医院专家介绍:月经是女性朋友所特有的一种生理现象,女性朋友到了月经期间,她们身体的各个部位都会发生一些变化,尤其是在这个时期女性朋友的抵抗力将会变得很弱。如果不加以注意的话,将会很容易就引发生病而影响女性朋友的健康和生育能力。

  其中最突出的变化就是女性朋友大脑皮层的兴奋性将会降低,全身的抵抗能力会比平时较差。生殖器中子宫内膜将会脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸度降低,使天然屏障功能削弱。

  总之,月经期是女性朋友最特殊的一个时期,不同体制的女性朋友很有可能会出现很多的问题。所以,月经期的女性朋友一定要多加注意。

  【呵护好女人的月经期】

  (1)避免情绪波动:女性朋友的月经期和神经活动是密切相关的,情绪波动大,情绪不稳又能够反过来影响女性朋友的月经。如果女性朋友的中枢神经系统的机能发生紊乱的话,很有可能会出现月经不调的现象。

  (2)避免湿冷:女性朋友在月经期间,由于全身的抵抗能力下降,就会很容易患上感冒。所以,要注意身体的保暖,尽量避免受到寒冷的刺激,特别要防止下半身受凉。如下水田、洗冷水澡、倘河、用冷水洗脚,淋雨、坐凉地等。这些情况都将会很容易就引起女性朋友的盆腔脏器的血管收缩,从而使经血过少,甚至还会出现突然中止的现象。推荐阅读:简单的粥 滋补又调理月经

  (3)避免过劳:女性朋友在月经期间,可以照常参加一般的劳动,促进盆腔的血液循环。但这时的机体将会容易发生疲倦,抵抗力也将会降低。所以,在行经期间女性朋友必须注意避免精神和体力的过度劳累,更加不宜做剧烈的运动。

  (4)避免感染:女性朋友生殖道的外口与肛门很近,而粪便中又含有很多致病细菌,所以将会很容易引起女性朋友生殖器的感染。特别是在女性朋友的大姨妈造访期间,如果生殖道下部不清洁的话,将会更容易造成上行性感染而引起盆腔炎。

  所以,女性朋友在月经期间要使用干净的月经带,带上的垫子也要勤洗勤换,并在日光下曝晒消毒,不宜放在阴暗之处。要保持女性朋友外阴的清洁,月经期要经常用干净的布巾擦洗阴部,但不宜盆浴或下身浸泡在水中。更不能去参加游泳,以免脏水进入到女性朋友的阴道内部。而且,在女性朋友的月经期一般都不做阴道检查的。并且在月经期间应禁止性交,以免带入细菌引起发炎现象。

  厦门仁德医院温馨提醒:通过上述的介绍,希望能够给女性朋友带来帮助。如果您还有什么疑问的话,可以与我们的在线咨询专家进行一对一的交流,我们将会为您做好保密措施,并且进行一对一的交流。

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