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长期吃素当心内分泌失调

文章来源:厦门仁德医院发布日期:2013-12-22 10:35有疑问,请点击在线咨询专家

【导读】长期吃素当心内分泌失调。厦门仁德医院专家介绍:喜欢吃素的女性朋友必须要注意了。长期吃素食可能会导致女性朋友的内分泌出现失调,进而影响到生育问题。

  长期吃素当心内分泌失调。厦门仁德医院专家介绍:喜欢吃素的女性朋友必须要注意了。长期吃素食可能会导致女性朋友的内分泌出现失调,进而影响到生育问题。具体的我们来详看下专家的讲解:

  近年来,吃素的饮食风尚逐渐被大众所接受。大多数人已经认为吃素才是有利于身体健康的,尤其是体形较为丰满的女性朋友,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的。但是最新研究发现,长期吃素对女性的生育能力会有影响。

  不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不育。

  在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食。而另外一组则进食正常食物。

 

  【吃素为什么会影响女性不孕】

 

  在为期六周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的减肥女性朋友中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

  卡儿宝克教授分析认为,在两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且她们的运动量都一样的条件下,素食一组女性之所以出现排卵停止的情况,与她们进食的食物中所含蛋白质过少,从而导致激素分泌失常,月经周期紊乱有关。这样她推论出,素食会导致生殖机能异常,甚至严重影响生殖能力。

  卡儿宝克教授指出,假若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。

  厦门仁德医院温馨提醒:吃素虽然对人的身体有一定的益处,但是,过量的话反而会影响女性朋友正常的生理。所以,专家建议女性朋友要注意饮食的搭配,做到荤素结合。如果您还有疑问的话,可以点击咨询我们的在线专家,或者拨打我们的热线电话:0592-5552207,我们将竭诚为您服务。

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