女人如何秋冬如何补肾？

　　五种症状需及时补肾

 

　　

 

　　据厦门仁德医院中医内科专家介绍，女性受生理、病理因素影响，容易发生肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高。

 

　　

 

　　症状一：更年期提前

 

　　

 

　　一般女性在50岁左右进入更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

 

　　

 

　　分析：中医认为虚症的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

 

　　

 

　　症状二：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

 

　　

 

　　很多女人在清晨起床后照镜子，会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光，原因也许就是肾虚。

 

　　

 

　　分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致血液循环出现问题。

 

　　

 

　　症状三：怕冷

 

　　

 

　　你穿的衣服是否总是比别人多，是否一受凉就拉肚子。

 

　　

 

　　分析：临床研究发现，肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

 

　　

 

　　症状四：失眠、燥热、注意力难集中

 

　　

 

　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、多梦，腰膝酸软。

 

　　

 

　　分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁。

 

　　

 

　　症状五：不孕

 

　　

 

　　由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕!

 

　　

 

　　分析：中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。

 

　　

 

　　女子补肾还需辨证治疗

 

　　

 

　　厦门仁德医院妇科专家指出，中医补肾很有学问,弄清肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苁蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。

 

 

 

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